Γνωρίζουμε ότι το χάιδεμα των γατών μας προσφέρει εξαιρετικά οφέλη για την υγεία μας, αλλά μήπως τα ίδια χάδια και οι αγκαλιές έχουν οφέλη και για τη γάτα σας; Το χάιδεμα των γατών έχει μελετηθεί από τη δεκαετία του 1970 και υπάρχουν ενδείξεις ότι μπορεί να μειώσει το στρες στο κατοικίδιό σας. Ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς το χάιδεμα μιας γάτας μπορεί να τη βοηθήσει να παραμείνει ήρεμη και ικανοποιημένη.
Πώς το χάιδεμα ηρεμεί τις γάτες
Το χάιδεμα προκαλεί την απελευθέρωση της ωκυτοκίνης τόσο στους ανθρώπους όσο και στις γάτες. Αυτή η ορμόνη συνδέεται με τη μείωση του στρες και τη χαλάρωση. Όταν χαϊδεύουμε μια γάτα, οι μύες της αρχίζουν να χαλαρώνουν, η αναπνοή της γίνεται πιο τακτική και ο καρδιακός της ρυθμός επιβραδύνεται. Όλοι αυτοί οι παράγοντες συμβάλλουν στην ηρεμιστική επίδραση του χαϊδέματος των γατών. Η τακτική στοργή μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του δεσμού μεταξύ εσάς και της γάτας σας, καθώς και στη μείωση του στρες και για τους δυο σας.
Το άγχος στις γάτες
Οι γάτες είναι από τη φύση τους μοναχικά πλάσματα, αλλά εξακολουθούν να χρειάζονται ανθρώπινη αλληλεπίδραση για να παραμείνουν υγιείς και ευτυχισμένες. Εάν μια γάτα δεν λαμβάνει τη στοργή και την προσοχή που χρειάζεται, μπορεί να κατακλυστεί από άγχος και στρες. Το άγχος μπορεί να έχει βλαβερές συνέπειες για τις γάτες, όπως αυξημένη επιθετικότητα, υπερβολική περιποίηση, ακατάλληλη ούρηση και αλλαγές στη συμπεριφορά.
Τι λέει η επιστήμη;
Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι οι γάτες που χαϊδεύονται συχνά βιώνουν λιγότερο στρες από εκείνες που δεν λαμβάνουν τακτικά στοργή. Το χάιδεμα απελευθερώνει ωκυτοκίνη η οποία συμβάλλει στη μείωση των σωματικών επιπτώσεων του στρες στις γάτες και τις βοηθά να αισθάνονται πιο χαλαρές.
Τύποι χαϊδεμάτων
Δεν είναι όλα τα χάδια ίδια για τις γάτες. Όπως συμβαίνει και με τους ανθρώπους, ορισμένες γάτες προτιμούν τα ελαφρά και απαλά χάδια, ενώ άλλες λατρεύουν το ξύσιμο και το μασάζ. Πειραματιστείτε με διαφορετικά κατοικίδια για να δείτε ποια απολαμβάνει περισσότερο η γάτα σας. Μπορεί επίσης να διαπιστώσετε ότι ορισμένες περιοχές του σώματός τους είναι πιο ευαίσθητες από άλλες, οπότε να είστε προσεκτικοί όταν τις χαϊδεύετε σε αυτά τα σημεία.
Σημάδια μιας ήρεμης έναντι μιας αγχωμένης γάτας
Όταν μια γάτα βρίσκεται σε χαλαρή κατάσταση, θα παρατηρήσετε τη γλώσσα του σώματός της. Τα μάτια της μπορεί να είναι μισόκλειστα και μπορεί να γουργουρίζει ή να “ζυμώνει” το έδαφος με τις πατούσες της. Από την άλλη πλευρά, όταν οι γάτες είναι αγχωμένες, τα μάτια τους θα είναι ορθάνοιχτα και η ουρά τους μπορεί να είναι χωμένη ανάμεσα στα πόδια τους. Μπορεί επίσης να είναι νευρικές και να έχουν μια γενική νευρική εμφάνιση.
άτομο που χαϊδεύει μια γάτα
Ε: Πρέπει να χαϊδεύω τη γάτα μου κάθε μέρα;
Α: Ναι, αν η γάτα σας απολαμβάνει να τη χαϊδεύουν. Προσπαθήστε να αφιερώνετε χρόνο κάθε μέρα για να της δίνετε λίγη ποιοτική στοργή ένας προς έναν. Θα επωφεληθείτε και οι δύο από αυτό!
Ε: Πώς μπορώ να καταλάβω αν στη γάτα μου αρέσει να τη χαϊδεύουν;
Α: Οι γάτες συνήθως δείχνουν σημάδια ευχαρίστησης όταν τις χαϊδεύουν, όπως γουργουρητό ή ζύμωμα. Εάν η γάτα σας φαίνεται να αισθάνεται άβολα ή ταραγμένη, σταματήστε αμέσως το χάιδεμα και προσπαθήστε ξανά αργότερα.
Ε: Πόση ώρα πρέπει να χαϊδεύω τη γάτα μου;
Α: Εξαρτάται από τις προτιμήσεις της γάτας σας. Πολλές γάτες απολαμβάνουν να τις χαϊδεύουν για 5-10 λεπτά τη φορά, αλλά μερικές μπορεί να θέλουν περισσότερο ή λιγότερο.
Ε: Πού πρέπει να χαϊδεύω τη γάτα μου;
Α: Στις γάτες συνήθως αρέσει να τις χαϊδεύετε στο κεφάλι και στο λαιμό, αλλά μερικές μπορεί να το απολαμβάνουν περισσότερο όταν τους ξύνετε την πλάτη. Πειραματιστείτε με διαφορετικές περιοχές για να δείτε τι προτιμά η γάτα σας.
Ε: Τι γίνεται αν στη γάτα μου δεν αρέσει να τη χαϊδεύουν;
Α: Ορισμένες γάτες μπορεί να μην απολαμβάνουν το χάιδεμα, και αυτό δεν πειράζει. Σεβαστείτε τις επιθυμίες τους και προσπαθήστε να τους προσφέρετε άλλες μορφές στοργής, όπως το βούρτσισμα ή το παιχνίδι με παιχνίδια.
Ερ: Το χάιδεμα κάνει καλό στις γάτες;
Α: Ναι! Το τακτικό χάιδεμα μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του δεσμού μεταξύ εσάς και της γάτας σας, καθώς και στη μείωση του στρες και στη δημιουργία ενός πιο ήρεμου περιβάλλοντος. Γι’ αυτό μην ξεχνάτε να δίνετε στον τριχωτό σας φίλο ένα ή δύο χάδια κάθε τόσο.
Ερ: Είναι καλό για μένα να χαϊδεύω τις γάτες;
Α: Απολύτως! Το χάιδεμα των γατών μπορεί να είναι αρκετά θεραπευτικό και για τον άνθρωπο. Ενεργοποιεί το σώμα σας να απελευθερώσει ωκυτοκίνη, η οποία βοηθά στη μείωση του στρες και προάγει το αίσθημα ευεξίας, οπότε αφιερώστε λίγο χρόνο για να χαρίσετε στη γάτα σας ένα καλό χάδι σήμερα!
Ερ: Υπάρχουν πιθανά μειονεκτήματα στο να χαϊδεύετε γάτες;
Α: Ενώ το χάιδεμα των γατών μπορεί να είναι ωφέλιμο και για τα δύο μέρη, είναι σημαντικό να γίνεται με τρόπο που να είναι ασφαλής και άνετος για τη γάτα σας. Ορισμένες γάτες μπορεί να συγκλονιστούν ή να υπερδιεγερθούν αν τις χαϊδεύετε πολύ συχνά ή πολύ έντονα, γι’ αυτό δώστε προσοχή στη γλώσσα του σώματός τους και κάντε διαλείμματα αν χρειαστεί.
Ε: Πρέπει να χαϊδεύω τη γάτα μου αν είναι άρρωστη;
Α: Ναι, αν η γάτα σας νιώθει άνετα με το χάιδεμα και δεν της προκαλεί δυσφορία. Το χάιδεμα μπορεί να είναι μια ηρεμιστική δραστηριότητα που βοηθά στη μείωση του στρες στις γάτες, γεγονός που μπορεί να τις βοηθήσει να αναρρώσουν ταχύτερα. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι έχετε συμβουλευτεί τον κτηνίατρό σας πριν επιχειρήσετε οποιαδήποτε μορφή σωματικής επαφής με μια άρρωστη ή τραυματισμένη γάτα.
Ερ: Θα επηρεάσει το χάιδεμα της γάτας μου τις αλλεργίες μου;
Α: Ναι, δυστυχώς. Το χάιδεμα των γατών μπορεί να προκαλέσει την αερομεταφορά τρίχωματος και γούνας, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει τις αλλεργίες σε ορισμένους ανθρώπους.
Συμπέρασμα
Συνολικά, το χάιδεμα των γατών είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να τους δείξετε αγάπη και φροντίδα. Η τακτική στοργή μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του δεσμού μεταξύ εσάς και της γάτας σας, καθώς και στη μείωση του στρες και για τους δυο σας. Με την κατάλληλη τεχνική και την κατανόηση των προτιμήσεων της γάτας σας, το χάιδεμα μπορεί να είναι μια υπέροχη εμπειρία για όλους τους εμπλεκόμενους. Προχωρήστε λοιπόν και δώστε στον τριχωτό σας φίλο μερικά επιπλέον χάδια σήμερα! Θα σας ευγνωμονεί γι’ αυτό.