Το άγχος είναι κάτι που αντιμετωπίζουμε καθημερινά και οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν τις αρνητικές επιπτώσεις που έχουν στη ζωή μας οι παρατεταμένες περίοδοι άγχους, αλλά είχατε συνειδητοποιήσει ότι η γάτα σας μπορεί ομοίως να προσβληθεί από άγχος;
Ας συζητήσουμε τι μπορεί να προκαλέσει στρες στη γάτα στον σύγχρονο κόσμο και γιατί είναι σημαντικό να δίνουμε προσοχή στις λεπτές συμπεριφορικές και σωματικές αλλαγές όταν εξετάζουμε την ευημερία της γάτας μας.
Οι γάτες είναι λεπτεπίλεπτα ζώα και μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβετε αν έχετε μια αγχωμένη γάτα στο σπίτι σας. Η συμπεριφορά τους μπορεί να αλλάξει ελαφρώς ή μπορεί να αρχίσουν να κάνουν πράγματα που εσείς αντιλαμβάνεστε ως ασυνήθιστα. Στην πραγματικότητα, η οικόσιτη γάτα μπορεί να είναι εξαιρετική στο να κρύβει σημάδια άγχους ή σημάδια ότι πονάει – είναι στη φύση της. Στην άγρια φύση, αυτό θα τους βοηθούσε να αποφύγουν να γίνουν εύκολος στόχος για τα αρπακτικά
Ίσως η γάτα σας άρχισε να ξύνει τα έπιπλα ενώ δεν το έκανε πριν ή να ξοδεύει όλη την ώρα κρυμμένη στο ντουλάπι; Εάν προηγουμένως ήταν γάτα με αυτοπεποίθηση, το πιθανότερο είναι ότι κάτι τους κάνει να νιώθουν άγχος.
Όπως και οι άνθρωποι, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι γάτες αγχώνονται. Το άγχος είναι μια άμεση απάντηση σε μια απειλή που ενεργοποιεί την απάντηση της γάτας «flight or fight». Είναι σημαντικό να εντοπίσετε τα σημάδια του στρες στις γάτες και να προσπαθήσετε να μειώσετε το άγχος όσο το δυνατόν περισσότερο για να διασφαλίσετε ότι η γάτα σας παραμένει υγιής. Εάν η γάτα σας αγχώνεται, μπορεί να έχει προβληματικές συμπεριφορές και μια ανησυχητική στιγμή τόσο για τη γάτα όσο και για τον ιδιοκτήτη.
Από συναισθηματική άποψη, οι γάτες μπορεί να νιώθουν φόβο, άγχος, απογοήτευση ή ακόμα και κατάθλιψη. Μπορούν επίσης να έχουν συναισθηματική ανταπόκριση στον πόνο (π.χ. το να πονάνε είναι αγχωτικό και κουραστικό). Επιπλέον, το να βαριέσαι μπορεί να προκαλέσει άγχος. Είναι μια κοινή παρανόηση ότι οι γάτες νιώθουν ζήλια, μίσος ή θέλουν να εκδικηθούν. Από όσο μπορεί να μας πει η επιστήμη, οι γάτες δεν αισθάνονται αυτά τα πράγματα. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε τα υποκείμενα συναισθήματα της γάτας σας, καθώς αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε την αιτία και πώς να την αντιμετωπίσετε.
Ποια είναι τα σημάδια του στρες σε μια γάτα;
Υπάρχουν πολλά σημάδια άγχους της γάτας που πρέπει να εντοπιστούν – αν και δεν είναι πάντα προφανή. Τα σημάδια των αγχωμένων γατών μπορεί να περιλαμβάνουν:
- κρύβεται περισσότερο από το συνηθισμένο
- γίνονται λιγότερο ανεκτικοί με τους ανθρώπους
- διστάζει να χρησιμοποιήσετε το κουτί άμμου ή να καθίσιι στην αγκαλιά σας
- τρώει ή πίνει λιγότερο
- υπερφαγία
- ξύσιμο των επίπλων
- υπερβολικό νιαούρισμα
- σφύριγμα ή γρύλισμα
- σκύβει
- υπερβολική κατάποση ή γλείψιμο της μύτης τους
- εμετός ή διάρροια
Ανησυχείτε για τα συμπτώματα ή την αλλαγή στη συμπεριφορά της γάτας σας; Αν και υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να ηρεμήσετε μια αγχωμένη γάτα, ο προγραμματισμός μιας επίσκεψης στον κτηνίατρο θα πρέπει να είναι στην κορυφή της λίστας σας.
Εάν έχετε βρει κάποιο πρόβλημα με τη σωματική υγεία της γάτας σας, όπως απώλεια βάρους ή προβλήματα με την τουαλέτα, είναι ακόμη πιο σημαντικό να την δείτε γρήγορα.
Ο κτηνίατρός σας μπορεί να προτείνει πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να διατηρήσετε τη γάτα σας ήρεμη, όπως να αλλάξετε το περιβάλλον της ή να αλλάξετε τη ρουτίνα της.
Βοηθώντας μια στρεσαρισμένη γάτα
Εάν ανησυχείτε για τη συμπεριφορά της γάτας σας και αγωνίζεστε να μειώσετε το άγχος, μπορεί να παραπεμφθείτε σε έναν ειδικευμένο συμπεριφορολόγο που μπορεί να εντοπίσει την υποκείμενη αιτία του άγχους και να σχεδιάσει ένα προσαρμοσμένο σχέδιο συμπεριφοράς για τη γάτα σας. Θα είναι σε θέση να επικεντρωθούν στο ζήτημα της συμπεριφοράς της γάτας σας και να βοηθήσουν την ίδια (και εσάς) να το διαχειριστείτε.
Ένας τρόπος για να μειώσετε το στρες είναι ένας ενσωματωμένος διαχύτης φερομόνης. Απλώς το συνδέετε στο δωμάτιο όπου η γάτα σας περνά τον περισσότερο χρόνο της (στο σαλόνι, για παράδειγμα) και μπορεί να τη βοηθήσει να μειώσει το άγχος της. Ωστόσο, θα πρέπει να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με ιατρικές συμβουλές και συμβουλές συμπεριφοράς, καθώς είναι ένα κομμάτι του παζλ που βοηθάει. Μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματικό όταν χρησιμοποιείται ως αυτόνομη θεραπεία.
Τι προκαλεί το άγχος της γάτας μου και πώς μπορώ να το διαχειριστώ;
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι γάτες μπορεί να αγχώνονται. Ορισμένες γάτες είναι πιο ευαίσθητες από άλλες και αυτό που επηρεάζει μια γάτα μπορεί να μην ενοχλεί μια άλλη γάτα. Οι περιστάσεις που προκαλούν στρες μπορεί να περιλαμβάνουν:
Άλλα κατοικίδια και ζώα
γάτες που ζουν με άλλες γάτες. Αυτός είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους που μπορεί να προκαλέσουν στρες στις γάτες. Από τη φύση τους δεν έχουν την τάση να ζουν με άλλες γάτες, οπότε θα χρειαστεί προσεκτική εισαγωγή, αν πρόκειται να τα πάνε καλά. Αν υιοθετείτε γάτες, προσπαθήστε να επιλέξετε ένα ζευγάρι αδελφών και όχι δύο άγνωστες γάτες, καθώς είναι πιο πιθανό να τα πάνε καλά.
οι άγνωστες γάτες να εισβάλλουν στο σπίτι. Ίσως η γάτα ενός γείτονα να θέλει να επισκέπτεται το σπίτι σας ή να θέλει να περνάει χρόνο στον κήπο σας; Αν αισθάνεστε ότι η γάτα σας “εκφοβίζεται” από μια άλλη, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να την αποτρέψετε. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι γάτες που “εκφοβίζονται” από γάτες της γειτονιάς μπορεί να επηρεάσουν και τις σχέσεις μέσα στο σπίτι
η άφιξη άλλων κατοικίδιων ζώων μπορεί να κάνει μια γάτα να αισθάνεται άγχος. Ενώ οι γάτες και οι σκύλοι μπορούν γενικά να τα πάνε καλά, μην εκπλαγείτε αν η γάτα σας αγχωθεί από ένα νέο κουτάβι στο σπίτι. Μια σταδιακή εισαγωγή μπορεί να βοηθήσει σε αυτό – μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με την εισαγωγή μιας γάτας σε σκύλο στον οδηγό μας
Αλλαγές περιβάλλοντος
η μετακόμιση στο σπίτι μπορεί να αποτελέσει άγχος για ορισμένες γάτες, καθώς τους αρέσει να παραμένουν σε ένα οικείο περιβάλλον για να αισθάνονται ασφαλείς. Προετοιμαστείτε για τη μετακόμισή σας εκ των προτέρων και βεβαιωθείτε ότι έχετε σκεφτεί πού θα βρίσκεται η γάτα σας κατά τη διάρκεια της μετακόμισης – είτε πρόκειται για ένα κλουβί είτε για το σπίτι ενός φίλου ή γείτονα.
οικοδομικές εργασίες ή ακόμη και η διακόσμηση του σπιτιού σας μπορεί να σας αφήσει με μια αγχωμένη γάτα. Οι γάτες ευδοκιμούν στη ρουτίνα και δεν τους αρέσει ο υπερβολικός θόρυβος, οπότε η παρουσία οικοδόμων είναι πιθανό να τις κάνει να νιώσουν ανήσυχες.
να μην έχετε τους σωστούς “πόρους” ή να μην τοποθετήσετε όλα τα υπάρχοντα της γάτας σας, όπως μπολ με φαγητό και κρεβάτια, σε λάθος χώρο. Για παράδειγμα, αν η ταΐστρα δεν διατηρείται καθαρή ή αν τα μπολ με φαγητό και νερό βρίσκονται σε πολυσύχναστες περιοχές. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη διαμόρφωση του χώρου της γάτας σας στον οδηγό μας
Η εποχή των πυροτεχνημάτων δημιουργεί μια περίοδο απρόβλεπτων, τρομακτικών δυνατών κρότων και φωτεινών φώτων που πολλά ζώα, συμπεριλαμβανομένων των γατών, βρίσκουν τρομακτικά. Δείτε τις συμβουλές μας για να μειώσετε το άγχος κατά την περίοδο των πυροτεχνημάτων
Αλλαγές στο νοικοκυριό
ένα νέο μωρό. Ενώ οι γάτες και τα μωρά μπορούν να τα πάνε καλά (με λίγη υπομονή!), ένα νέο μωρό φέρνει μαζί του παράξενες μυρωδιές και ήχους που μπορεί να προκαλέσουν σύγχυση στη γάτα σας. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προετοιμάσετε τη γάτα σας για τον νέο ερχομό, όπως να την εισαγάγετε στους ήχους του κλάματος ενός μωρού ή να την αφήσετε να εξερευνήσει νέα αντικείμενα, όπως καροτσάκια και έπιπλα παιδικού δωματίου.
επισκέπτες. Είτε οι φίλοι σας μένουν για το Σαββατοκύριακο είτε έχετε την οικογένεια για τα Χριστούγεννα, η φιλοξενία ανθρώπων μπορεί να προκαλέσει άγχος σε κάποιες γάτες. Η παροχή μιας κρυψώνας όπου μπορούν να ξεφύγουν από το χάος ή ιδανικά ενός ήσυχου δωματίου για τον εαυτό τους, θα συμβάλει πολύ στη μείωση του άγχους τους
Ακατάλληλος χειρισμός
ακατάλληλος χειρισμός. Ενώ σε πολλές γάτες αρέσει να τις χαϊδεύουν ή να τις χαϊδεύουν, μερικές γάτες μπορεί να το βρίσκουν υπερβολικό και αγχωτικό – και ενώ μερικές γάτες είναι γρήγορες στο να σας δείξουν ότι δεν είναι ευχαριστημένες (με το να σας χτυπάνε με τα πόδια για να σταματήσετε να τις χαϊδεύετε ή να σας δαγκώνουν ως προειδοποίηση), άλλες γάτες μπορεί να μην το κάνουν. Δώστε προσοχή στη γλώσσα του σώματος της γάτας σας και βεβαιωθείτε ότι έχει πάντα τη δυνατότητα να απομακρυνθεί από την αλληλεπίδραση – αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει ποτέ να περιορίζετε τη γάτα σας όταν τη χαϊδεύετε και να της δίνετε άφθονο χώρο
